【手帳画像つき】ゴミみたいな思い込みを抱えて生きてきた

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まいど、仕事運専門占い師・宮田シロク(@miyatasilok)です。

ここのところ、鑑定で起業したいというお客さまが続きました。
素晴らしい。やっちゃおう。

しかしみなさん、

「難しい」
「ぜんぶ自分でやらなきゃ」
「嫌なことも乗り越えなきゃ」

口を揃えてこのようなことを言われます。

それって本当でしょうか。

Contents

私たちは常に何かしらの思い込みを抱えている

メタ認知用ノート

思い込み、設定、シナリオ、

言い方はなんでもいいのですが、
(私は呪いと思ってる)

基本的には幼少期に刷り込まれます

私は子どもの頃いつも

「うちは貧乏だから」
「お金がない」
「働かざる者食うべからず」

このように聞かされて育ってきました。

今現在、占いという自分が好きで得意なものでお金を稼げています。もう8年目。
なのに、いまだに「お金がない」とか、「もっとがんばらなきゃ」とか思っちゃうんですよね。

頭ではこのままだとお金がない人生になってしまうとわかっているので、こういう思考に陥ったらあわてて「お金はある」という考えに切り替えるようにしています。

これを繰り返して思い込みを変えていくわけですが、けっこう時間がかかりますね!
好きな仕事して8年だよ、どんだけ思い込み変えるのに時間かかってんのw

書き出すとかなりメタ認知できる

これまでは頭の中だけで考えを変えようとしてたのですが、最近は積極的に書き出すようにしています。

ノートに書き出すと文字となって可視化できますので、もう本当に愕然としましたね…

私って、こんなゴミみたいな思い込みを抱えてたんだということに。

この思い込みゴミすぎる
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「うちは貧乏だから」は事実ではない

事実ベースで考えることにしているのですが、それで言うと私が繰り返し聞かされてきた「うちは貧乏だから」は事実ではないですよね。

事実とは、

  • 今○円あって
  • これが欲しい/したいけど○円足りない

これが事実。

今1万円持ってて、100万円のバーキンが欲しいけど99万円足りない…
これが事実。

その99万円を多いと取るか少ないと取るかはその人次第ってことですよね。

人って、「私はこう」と自分で認識してる人間になります。
「私はヘルシー」って認識してる人がポテチ食べたりしないやん。
ちなみに私はベビースターラーメンが大好きです。

「お金がない」って認識してたら事実として100万円あっても1000万円あっても、その人的には「お金がない」わけですよね。あるのにね。

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コスメ断捨離で見えた私の思い込み

書き出さなきゃわからないもんですね〜

今ほしいアイシャドウがあるのですが、すでに使ってないものもあるのにな〜それ買ったらまた増えるな〜他の古いやつ捨てたいけどもったいないな〜エンドレス…

という状態だったのですが、なぜ化粧品を買うのか、きちんと書き出して考えてみました。

そしたらびっくり、

私って守ってほしかったんだ。

という気持ちに行き着いたのです。
というか、購買原理は基本「安心したい」なのかもしれない。
まあね、安心できない幼少期だったからね。

でも、今は夫がかなり守ってくれてるのでは…

これに気づいて、「捨てるのもったいないな」という気持ちがなくなりました。
月並みですが、求めてたものはもう持ってた。

ほんと、ゴミみたいな思い込みを大事に抱えて生きてきたんだな…アホみたい。

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ゴミは捨てよう

当たり前の話なんですが、ゴミは捨てましょう。

あなたが思っていること、それは単なる思い込みかもしれません。
というかほぼほぼ思い込みです。

きっと、今の素敵なあなたには似合わないものです。

いつも応援してるよ。

愛をこめて。シロクでした!

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